Representar a mi país supone sentir una enorme responsabilidad en querer dejar bien alto mi bandera, mis colores, y es una gran alegria ser elegida para ello y sobretodo una recompensa de muchos años de entrenamiento, sacrificio y dedicación. Escuchar tu himno ya son otras palabras, un sentimiento único. Para los Juegos Olímpicos, aunque parezca casi mentira o imposible, me preparo casi desde que empecé a hacer deporte con seriedad, cada dia, excepto 3 semanas al año que le doy al cuerpo descanso total para recuperarse de todo el estrés físico y mental.

Cada dia de la semana entreno, dependiendo de la época, de la temporada, se entrena más volumen o más intensidad. También escuchar mucho al cuerpo y, si algún día estoy muy fatigada, suelo darle un descanso de 24 horas...o un descanso activo (algun entrenamiento muy muy suave que ayuda a regenerar).  Pero semanalmente aproximadamente de media suelo entrenar entre 30 y 40 horas, sin contar tiempo de masajes, psicólogos y estiramientos que tambien es parte del entrenamiento.

Utilizo productos Herbalife para complementar mi dieta y para aportar a mi cuerpo un aporte extra que apoye mis entrenamientos. Mis productos Herbalife preferidos son: RoseOx (antioxidantes), Herbalifeline (ácidos Omega 3) y Herbal Aloe Concentrado (bebida de extractos de aloe vera).

Michael O. Johnson

Para Herbalife el triatlón no es algo extraño, el Presidente Ejecutivo Michael O. Johnson es un participante habitual en competiciones de Triatlón:

"He estado participando en triatlones desde hace más de 15 años. Este año no estuve tan en forma para el Triatlón de Malibú como me hubiese gustado ya que he estado mucho tiempo viajando. Soy una persona muy competitiva y prefiero estar al máximo de mi rendimiento, por lo que tenía el sentimiento de no haber entrenado lo suficiente. Mi mente me decía que me había cargado la carrera, ¡pero al final gané en mi categoría y me quedé totalmente asombrado!

Asegúrate siempre de que llevas los productos contigo cuando viajas y encuentra siempre una forma de entrenar en el hotel, en el gimnasio o en el parque de al lado. ShapeWorks me ayuda a mantener mi cuerpo sin grasa y a crear, con las proteínas, masa muscular."